Епохальні Гімни Просвітництва, Шепіт Акацій та Аштанга-Аюрведичний Ритуал Природної Злагоди
Комплекс хатха-асан і пранаям, натхненний гімнами Просвітництва, шелестом акацій та аюрведичними ритуалами для гармонії тіла й духу.
Комплекс хатха-асан і пранаям, натхненний гімнами Просвітництва, шелестом акацій та аюрведичними ритуалами для гармонії тіла й духу.
Поєднуємо музичні гімни Просвітництва з шелестом акацій та давніми аюрведичними практиками в єдину хатха-рутину.
Пранаяма під шелест акацій та медитації на коливання світла створюють глибоку внутрішню злагоду.
Рекомендації з використанням аюрведичних чаїв і адаптогенів для підтримки енергії й балансу.
Шість авторських хатха-асан і пранаям, натхненних епохою Просвітництва, шелестом акацій та аюрведою.
Витягнута поза з відкритими руками, подібна до купола академічної зали.
Плавне коливання корпусом, як тремтіння пелюсток акації.
Нахили вперед із концентрацією на шелесті листя серед хмар.
Пранаяма з уявним пульсуванням теплого сонця всередині.
Легкі розвороти тіла, ніби танець навколо чайного самовару.
Сидяча практика в лотосі з уявними древніми скелями довкола.
Інтеграція епохи Просвітництва, природних ритмів акацій і аюрведичних практик для цілковитої гармонії.
Глибока інтелектуальна та духовна практика в кожній асані.
Шелест акацій та легкий вітер для заспокоєння розуму.
Стародавні знання для балансу й життєвої сили.
Залиште контакти – ми підберемо індивідуальну програму хатха-асан і пранаям для вас.
